Kit Caixa Pliometria de Saltos Plyo Box com 3 Peças Com Emborrachado

Descrição geral      

As caixas de salto Rope Store, são construídas para um treinamento pliométrico seguro e com uma eficiência, independente do seu nível de habilidade. É um equipamento fundamental para esportes que exigem treinos de velocidade e potência. Pode ser utilizado nos três níveis de altura, pois nas três alturas diferentes possui reforços internos que resistem aos impactos.

Todos os painéis são feitos em madeira e são usinados em CNC, sendo assim, têm um acabamento de alta qualidade e que propicia maior segurança na utilização e precisão nos encaixes.

Treino funcional

A caixa de salto Rope Store é um equipamento versátil para o seu treino de Cross e funcional.  Suas bordas são arredondadas para um acabamento melhor e um designer mais sofisticado. Suas placas possuem um reforço interno, garantindo assim mais segurança e robustez.

A caixa de salto Rope Store é construída para dar o melhor acabamento tornando-a extremamente resistente ao impacto e umidade. Por possuir 3 diferentes níveis de treino se adapta a atletas de qualquer altura e nível de habilidade.

Com apenas uma caixa de salto Rope Store você consegue desenvolver treinos funcionais de alta eficiência. Este tipo de equipamento é ótimo para condicionamento para construir força e explosividade.

Exercícios com a caixa de salto Rope Store 

Primeiro você deve se posicionar próximo a caixa de salto Rope Store. Mantenha uma distância que permita realizar um salto sobre a sua caixa de salto sem tocar com as mãos ou joelho. Mantenha uma postura com pés e quadril de frente para a caixa de salto Rope Store.

A partir daí é preciso de impulsão e precisão para executar o salto e cair exatamente sobre a caixa de salto. Além disso, é importante utilizar bem os braços. A movimentação deles durante o salto também ajuda no equilíbrio.

Um dos erros comuns é justamente não pisar completamente na caixa, deixando os calcanhares para fora. Ou mesmo problemas com equilíbrio, deixando o tronco para frente na aterrissagem, o que sobrecarregaria a sua lombar, além de poder provocar uma queda.

Estes são erros comuns, assim como aterrissar na posição agachada. Este é mais comum quando estamos cansados na hora do treino.

Realizando todos os movimentos corretos com a caixa de salto Rope Store, nosso corpo só tem a ganhar. Os resultando positivos e os benefícios são gigantescos.

Benefícios

O treino com a caixa de salto Rope Store te ajuda a queimar muitas calorias. Segundo estudos o corpo humano é capaz de queimar entre 800 a 1000 calorias quando pulamos por cerca de uma hora.

Além disso os saltos sobre a caixa colaboram para perda de peso e tonificação do corpo inteiro. O ganho de explosão muscular também é outro incrível benefícios para atletas que procuram aumentar a explosão e a potência. Isso permite elevar o rendimento nas mais diversas modalidades esportivas.

Permitindo uma melhora na coordenação motora e em uma movimentação mais rápida, reflexos mais apurados e uma melhora de equilíbrio. Além disso os treinos com caixa de salto fazem muito bem para os nossos ossos, o que acaba sendo uma boa notícia a longo prazo, e claro também aumentamos a força das nossas pernas.

Melhor caixa de salto

Por essa ser uma caixa com três tipos de posições de treino diferente, você pode fazer treinos mais avançados até os mais básicos se não se sentir à vontade, como subir e descer a caixa de salto.

Devido a madeira ser um produto orgânico, a Caixa de Saltos pode sofrer variações em sua tonalidade e aparência.

Com esta caixa de salto você tem um treino extremamente versátil. São 3 em 1. Pois a caixa pode ser rapidamente posicionada em três configurações de altura diferentes. Para que você usufrua o máximo dela.

Sendo que todos podem seguir um treino com saltos, é preciso apenas adaptar os exercícios de acordo com o seu nível e perfil.

Especificações técnicas

• Marca: Rope Store

• Cor: Madeira natural

• Material: compensado naval

• Suporta até 150Kg

• Tampa superior: Emborrachada

Dimensões

• Caixa 1
• Altura: 30 cm
• Caixa 2
• Altura: 45 cm
• Caixa 3
• Altura: 60 cm

Garantia legal 90 dias