Barra Maciça

Barra Maciça Cromada Rope Store: Qualidade, Durabilidade e Desempenho

A barra maciça da Rope Store é fabricada em aço e possui um acabamento em cromo que protege contra a ferrugem e oxidação tornando um produto de qualidade, sua pegada recartilhada desenvolve a musculatura com segurança, já que apresenta uma região mais áspera, evitando que ela escorregue das mãos e provoque acidentes.

Alguns Exercícios com a Barra

Existem muitos exercícios que podem ser realizados com uma barra maciça e aqui estão alguns dos mais populares:

• Supino: O supino é um dos exercícios mais clássicos para o peitoral e é feito com a barra maciça. É um dos exercícios mais populares para trabalhar os músculos do peito, e especificamente, o supino reto trabalha principalmente os músculos peitorais, que são os músculos principais do peito. Além disso, também pode trabalhar outros músculos secundários, incluindo tríceps, ombros e até mesmo os músculos das costas e do abdômen.
• Puxada frente: A puxada frente na barra maciça é um excelente exercício para trabalhar os músculos das costas, especificamente os músculos do trapézio, dorso e lombar. Além disso, ele também pode envolver outros músculos secundários, incluindo bíceps, antebraço, peitoral e até mesmo os músculos abdominais e glúteos.
• Remada Curvada: A remada curvada é um exercício de fortalecimento que trabalha principalmente os músculos das costas, incluindo o trapézio, o dorso e o lombar.
• Deadlift: é um dos exercícios mais populares e versáteis para fortalecimento muscular e hipertrofia. Ele trabalha uma ampla gama de músculos do corpo, incluindo as costas, pernas, glúteos, lombar, trapézio, ombros, antebraços e muito mais. O Deadlift é realizado levantando uma barra maciça do chão até uma posição ereta, mantendo as costas retas e as pernas estendidas.

Compre na Rope Store

A barra maciça é um equipamento versátil e essencial para muitos treinos de força e hipertrofia. Na Rope Store, oferecemos equipamentos de qualidade e garantia e que são projetados para atender às necessidades de todos os tipos de atletas. Além disso, oferecemos outros equipamentos para seu treino como Acessórios para Abdominal, Anilhas, Barras Ocas, Step e muito mais acessórios para musculação, para que você possa personalizar o seu treino e atingir seus objetivos de maneira mais eficiente."