Barra Maciça

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  1. Barra Olímpica Dumbbell 55 cm Cromada  Rope Store
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    Barra Olímpica Dumbbell 55 cm Cromada Rope Store
    R$659,90
  2. Suporte de Anilhas, Barras e Halter Vertical Standard 3 em 1 Rope Store
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    R$1.390,00
  3. Suporte de Anilhas e Barras Vertical Standard Rope Store
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    Suporte de Anilhas e Barras Vertical Standard Rope Store
    R$619,00
  4. Barra Maciça 35cm Com Rosca Pegada Emborrachada Arzur Fitness
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    R$113,90
  5. Barra Maciça 40cm Com Rosca Pegada Emborrachada
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    R$126,90
  6. Presilha para Barra de Musculação Lock Press One 25 mm Preto x Verde
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    R$59,90
  7. Barra Maciça 2,00 M Com Presilhas
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    Barra Maciça 2,00 M Com Presilhas
    R$499,90
  8. Barra Maciça 40cm Com Presilhas
    Barra Maciça 40cm Com Presilhas
    R$139,90
  9. Barra Maciça 1,20 M Com Presilhas
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    Barra Maciça 1,20 M Com Presilhas
    R$329,90
  10. Barra Maciça 1,50 m - Com Presilhas - Rope Store
    Barra Maciça 1,50 M Com Presilhas
    R$389,90
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Barra Maciça Cromada Rope Store: Qualidade, Durabilidade e Desempenho

A barra maciça da Rope Store é fabricada em aço e possui um acabamento em cromo que protege contra a ferrugem e oxidação tornando um produto de qualidade, sua pegada recartilhada desenvolve a musculatura com segurança, já que apresenta uma região mais áspera, evitando que ela escorregue das mãos e provoque acidentes.

Alguns Exercícios com a Barra

Existem muitos exercícios que podem ser realizados com uma barra maciça e aqui estão alguns dos mais populares:

  • Supino: O supino é um dos exercícios mais clássicos para o peitoral e é feito com a barra maciça. É um dos exercícios mais populares para trabalhar os músculos do peito, e especificamente, o supino reto trabalha principalmente os músculos peitorais, que são os músculos principais do peito. Além disso, também pode trabalhar outros músculos secundários, incluindo tríceps, ombros e até mesmo os músculos das costas e do abdômen.
  • Puxada frente: A puxada frente na barra maciça é um excelente exercício para trabalhar os músculos das costas, especificamente os músculos do trapézio, dorso e lombar. Além disso, ele também pode envolver outros músculos secundários, incluindo bíceps, antebraço, peitoral e até mesmo os músculos abdominais e glúteos.
  • Remada Curvada: A remada curvada é um exercício de fortalecimento que trabalha principalmente os músculos das costas, incluindo o trapézio, o dorso e o lombar.
  • Deadlift: é um dos exercícios mais populares e versáteis para fortalecimento muscular e hipertrofia. Ele trabalha uma ampla gama de músculos do corpo, incluindo as costas, pernas, glúteos, lombar, trapézio, ombros, antebraços e muito mais. O Deadlift é realizado levantando uma barra maciça do chão até uma posição ereta, mantendo as costas retas e as pernas estendidas.

Compre na Rope Store

A barra maciça é um equipamento versátil e essencial para muitos treinos de força e hipertrofia. Na Rope Store, oferecemos equipamentos de qualidade e garantia e que são projetados para atender às necessidades de todos os tipos de atletas. Além disso, oferecemos outros equipamentos para seu treino como Acessórios para Abdominal, Anilhas, Barras Ocas, Step e muito mais acessórios para musculação, para que você possa personalizar o seu treino e atingir seus objetivos de maneira mais eficiente."