Força e Potência

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  1. Speed Rope
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    Kit Munhequeira Azul x Branco + Speed Rope Rope Store
    R$52,80
  2. 20%OFF
    Cinto de Tração 3 Elásticos Vermelho Rope Store
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    Cinto de Tração 3 Elásticos Vermelho Rope Store
    Preço Especial R$159,90 Regular Price R$199,00
  3. Strongman Sandbag  100lb Sem Carga Rope Store
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    Strongman Sandbag 100lb Sem Carga Rope Store
    R$319,90
  4. Strongman Sandbag 150lb Sem Carga Rope Store
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    R$359,90
  5. Munhequeira de pulso Wrist Wraps - Preto x Branco - Rope Store
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    R$32,90
  6. Colete Ajustável Com Carga De 20 Libras Preto Rope Store
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    R$319,00
  7. Kit Munhequeira Azul x Branco + Speed Rope Preto Com Rolamento
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    R$56,90
  8. Munhequeira Wrist Wraps Azul x Branco Rope Store
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    R$29,90
  9. Munhequeira Wrist Wraps Preto x Vermelho Rope Store
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    R$32,90
  10. Kit Munhequeira Preta x Vermelho + Speed Rope Preto Com Rolamento
    Kit Munhequeira Preta x Vermelho + Speed Rope Preto Com Rolamento
    R$59,90
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Ser rápido e explosivo. Ter músculos potentes faz toda a diferença em qualquer esporte. Mas como fazer um treino de potência? Há muitas formas de realizar treino de potência muscular: dentro de uma sala de musculação com pesos, levantamento de peso olímpico (LPO) ou em espaços livres como parques e praças, sendo que nesse último caso o mais comum é usar a pliometria como treinamento. Sabemos que potência é contrair o músculo no menor tempo possível, logo os movimentos deverão ser rápidos, explosivos e sempre coordenados, isso quer dizer que depois de vencer a resistência, o retorno à posição inicial deve ser controlado. Aqui na Rope Store você encontra toda linha de acessórios para seu treino, anilhasbarras, plyo box, sand bag, coletes