Bola de Pilates
-
15%OFF PREMIUMPreço Especial R$390,92 Regular Price R$459,90
-
15%OFF
-
15%OFF
-
15%OFF
Transforme seu Treino com a Bola de Pilates
A Bola de Pilates Rope Store é um acessório versátil e amplamente utilizado em diversas modalidades, como Pilates, Yoga, Ginástica e Fisioterapia. É conhecida por sua capacidade de desafiar e fortalecer os músculos profundos, aumentando a estabilidade, flexibilidade e equilíbrio, além disso, a Bola de Pilates é uma ferramenta valiosa para o trabalho de reabilitação, ajudando a melhorar a postura e aliviar dores nas costas.
Vantagens de Utilizar a Bola de Pilates
Uma das principais vantagens de usar a bola de Pilates é a sua capacidade de aumentar a estabilidade e equilíbrio do corpo. Isso acontece porque ao realizar exercícios com a bola, é necessário manter o equilíbrio e controlar os músculos estabilizadores para não cair. Isso ajuda a fortalecer os músculos das costas, abdominais e das pernas.
Flexibilidade e Mobilidade
Outra vantagem é o aumento da flexibilidade e mobilidade articular, porque a bola de Pilates é utilizada em exercícios que trabalham a amplitude de movimento. Isso ajuda a melhorar a flexibilidade, aumenta a mobilidade articular e reduz as chances de lesões.
Trabalhe a Força Muscular com a Bola de Pilates
Além disso, é uma excelente ferramenta para trabalhar a força muscular e a resistência cardiovascular. Exercícios como o agachamento, flexão e extensão de quadril podem ser realizados com a bola, o que ajuda a aumentar a força muscular e a resistência cardiovascular.
Trabalhe a Postura e a Consciência Corporal
Por fim, a bola de Pilates é um excelente acessório para trabalhar a postura e a consciência corporal. Ao manter a postura correta e se concentrar na respiração e na execução dos exercícios, é possível trabalhar a consciência corporal e melhorar a postura.
Compre seus Equipamentos de Pilates na Rope Store!
Na Rope Store, oferecemos uma ampla variedade de equipamentos e acessórios para o seu treino e rotina de exercícios, como Medicine Balls, Kettlebells e Rolos de Massagem. Para obter ainda mais benefícios, também oferecemos plataformas deslizantes para adicionar desafio e intensidade aos seus exercícios.
Aproveite nossas promoções e consulte as regras para frete grátis. Não perca a chance de manter seus equipamentos atualizados.